Waldluft ist sauerstoffreich, staubarm und beflügelt unser Immunsystem. Nachweislich führen die ätherischen Öle in der Luft zu Stressabbau und einer Vitalitätssteigerung. Der Blutdruck sinkt, unser körpereigenes Immunsystem bekommt einen Leistungsschub. Das Waldbaden ist deshalb in aller Munde. Schwarzwald-Gäste können den neuen Mega-Trend jetzt in einem Waldbadezimmer erleben.

Auf dem Hausberg der Stadt, dem Sommerberg, führt ein Abzweig des Märchenwegs „Das Kalte Herz“ auf einen kleinen Pfad. Am Ende des Wegs, mitten im Wald, steht eine alte Tür mit der Aufschrift „Waldbadezimmer“. Wer sie öffnet, blickt auf eine verwegene Waldlichtung. Dort stehen sie: die beiden ersten Waldluft-Badewannen der Welt. Dann heißt es: Einsteigen, hineinliegen, Augen schließen, kräftig durchatmen und ein Waldbad der Superlative genießen.

Waldbaden ist und macht gesünder

Denn Bad Wildbad gilt als eine der waldreichsten Orte im ganzen Schwarzwald. Mit 93 Prozent Waldanteil ist die Luft so gehaltvoll wie nirgends sonst.  Die Waldbäume dünsten so genannte  „Terpene“ aus. Forschungsergebnisse belegen jetzt, dass auch der Mensch diese Botenstoffe wahrnimmt. Ein Aufenthalt in terpenreicher Waldluft bewirkt bereits nach einem halben Tag eine Vermehrung  der „Killerzellen“ in unserem Körper. Das  körpereigene Immunsystem wird gestärkt und kann sich wirkungsvoller gegen Krankheitserreger und sogar Krebszellen wehren. Angstzustände und Depressionen verringern sich.

Waldbaden ergänzt Wildbads Bädertradition

Arne Mellert, Geschäftsführer des Heilbäderverbandes Baden-Württemberg bestätigt: „Das  Thema Waldbaden inspiriert und passt wunderbar zum Schwarzwald.“ Die Menschen sehnten sich nach mehr Natur im Urlaub und in ihrem täglichen Umfeld. Und Mellert geht sogar weiter: „Der Sommerberg hat nicht nur das erste Waldbadezimmer Deutschlands, sondern mit der neuen Hängebrücke WildLine die längste und höchste ‚Luftdusche‘ Baden-Württembergs.“

Bad Wildbad liegt mit seinen Naturerlebnisangeboten derzeit voll im Trend. Allein der Baumwipfelpfad Schwarzwald lockt jährlich 250.000 Besucher in die schmucke Stadt im Nordschwarzwald. Doch die Tradition Bad Wildbads ist tief im Bäderwesen verwurzelt. Bereits im Mittelalter wurden die heißen Thermalquellen erschlossen und bieten den Gesundheitssuchenden bis heute vielfältige Heilung. Mit dem Waldbaden wird diese Bädertradition perfekt ergänzt.

Waldbadezimmer: Eintritt frei

Der Geschäftsführer der Touristik Bad Wildbad GmbH, Stephan Köhl, bestätigt: „Der Begriff ‚Waldbaden‘ (japanisch: ‚Shinrin Yoku‘) wurde in den 1980er Jahren in Japan erstmals verwendet.  64 Waldtherapiezentren sind heute wesentlicher Teil der medizinischen Grundversorgung in Japan.“ Geführte Touren zum Thema Waldbaden können bei der Touristik Bad Wildbad gebucht werden. Das „Institut für Waldatmen und Naturerfahrung“ bietet in Enzklösterle spezielle Touren an. Das Waldbadezimmer auf dem Sommerberg ist frei zugänglich.

(Fotos: Touristik Bad Wildbad/ LOCHER Fotodesign&Manufaktur)

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Touristik Bad Wildbad GmbH
Geschäftsführer Stephan Köhl
König-Karl-Str. 5
75323 Bad Wildbad
Tel: 07081/102-95, Zentrale -80, Fax -90
E-Mail: stephan.koehl@bad-wildbad.de
www.bad-wildbad.de/waldbaden/