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Schwarzwald-Guide-Tour: Mein Tag in Achtsamkeit
15. Oktober 2022, 10:00 - 16:00
18€Achtsamkeit zum Anfassen: In der Theorie ist vielen Menschen Achtsamkeit bekannt – wir wollen an diesem Tag in die Praxis einsteigen. Dabei bewegen wir uns auf dem unteren Felsenweg zum Alten Schloss / Battert und zurück über den Hardbergrücken. Wir erleben unsere Sinne in unbekannten und spannenden Nuancen und probieren ungewohnte Sichtweisen aus. Entdecken und Erleben stehen im Mittelpunkt und amüsieren können wir uns dabei ebenso! Ein kleiner Ausflug in die Theorie hilft uns, einen guten Einstieg zu finden. Meist gehen wir auf schmalen Pfaden, von der Bewegung in die Ruhe und umgekehrt. So können wir gestärkt dem Herbst entgehen sehen.